La personne qui sourit le plus en réunion n'est pas toujours celle qui va le mieux.
Vous sentez que quelque chose a changé chez un collaborateur — moins de mots, plus d'heures, un ton plus terne. Faut-il dire quelque chose ? Quoi ? Et si c'était maladroit ? Ce module vous apprend à distinguer un passage à vide d'un signal sérieux, puis vous donne les mots pour ouvrir la conversation sans diagnostiquer ni vous improviser confident.
~20 min à votre rythmeCompétence clé : Santé mentale au travailDisponible FRAucun prérequis
Vous repartirez avec
- trois critères pour distinguer un signal passager d'un signal qui doit alerter
- la posture juste entre fermer les yeux et porter les problèmes à la place de l'autre
- une formulation prête à l'emploi pour proposer d'en parler, en laissant le choix
Public concerné
Managers qui veulent oser aborder la santé mentale de leur équipe, avec les bons mots et la bonne distance.
Objectifs pédagogiques
- Repérer les changements de comportement qui signalent une souffrance, et les qualifier par leur durée, leur accumulation et leur fréquence.
- Distinguer les quatre formes de souffrance les plus fréquentes : burn-out, brown-out, bore-out et anxiété généralisée.
- Éviter les trois pièges du manager — déni, silence par embarras, sauvetage — pour tenir une posture de présence.
- Ouvrir la conversation à partir de faits observés, écouter sans conseiller, et orienter vers les ressources compétentes.
Comment se déroule ce module ?
Le parcours du Module adaptatif.
- AutodiagnosticSur neuf dimensions pour situer ses pratiques et orienter l’entraînement.
- Vidéo d’expertUne vidéo de dix minutes, ponctuée de trois pauses de réflexion.
- Mises en situationDeux premières situations sélectionnées à partir de l’autodiagnostic, puis seize autres facultatives. Chaque réponse reçoit un retour pédagogique : ses effets et une piste pour progresser.
- Engagement datéUne action à essayer, rédigée par l’apprenant ou choisie parmi les propositions.
- Fiche mémo à téléchargerLes repères clés, les questions, l’engagement, les notes personnelles et les check-lists.
Durée : ~20 min. Hors mises en situation bonus et approfondissements facultatifs.
