Qu'est-ce que vous n'osez ni dire ni faire au travail, uniquement par peur du regard des autres ?
Chercher à plaire, se fondre dans le moule, rester sous l'aile de quelqu'un : rien de spectaculaire, rien d'interdit — juste trois habitudes de peur qui, année après année, rétrécissent l'espace où l'on ose. Ce module vous les fait reconnaître chez vous comme autour de vous, et donne pour chacune le premier pas de sortie.
~20 min à votre rythmeCompétence clé : Confiance en soiDisponible FRAucun prérequis
Vous repartirez avec
- une prise de conscience de ce que la crainte de déplaire vous fait taire ou éviter
- le tri entre le cadre commun qui unit une équipe et les singularités qui la nourrissent
- de quoi sortir d'une relation de tutelle, qu'on soit du côté qui protège ou du côté protégé
Public concerné
Managers et collaborateurs qui veulent gagner en assurance, et la rendre à ceux qui travaillent avec eux.
Objectifs pédagogiques
- Reconnaître le besoin d'approbation : taire son avis, approuver une décision de groupe à laquelle on ne croit pas.
- Mesurer ce que coûte la normalisation : une différence vécue comme un défaut, et une équipe sans idées neuves.
- Distinguer ce qui doit être partagé — valeurs et mission — de ce qui doit rester propre à chacun.
- Repérer les trois croyances de l'attitude parentale, et le mouvement que chacun des deux a à faire.
Comment se déroule ce module ?
Le parcours du Module adaptatif.
- AutodiagnosticSur neuf dimensions pour situer ses pratiques et orienter l’entraînement.
- Vidéo d’expertUne vidéo de dix minutes, ponctuée de trois pauses de réflexion.
- Mises en situationDeux premières situations sélectionnées à partir de l’autodiagnostic, puis seize autres facultatives. Chaque réponse reçoit un retour pédagogique : ses effets et une piste pour progresser.
- Engagement datéUne action à essayer, rédigée par l’apprenant ou choisie parmi les propositions.
- Fiche mémo à téléchargerLes repères clés, les questions, l’engagement, les notes personnelles et les check-lists.
Durée : ~20 min. Hors mises en situation bonus et approfondissements facultatifs.
